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In der
Rückenschule Wuppertal lernen Sie Bewegungen für Ihre Gesundheit.
Die Rückenschule des Wuppertaler Physio-Teams Mark Buchholz beschäftigt sich mit der Vorbeugung und der Vermeidung von Rückenbeschwerden und Wirbelsäulenerkrankungen. Es werden theoretische Grundlagen nach Dr. Brügger, sowie Bewegungs- und Haltungsgrundlagen für den Beruf und Alltag vermittelt, praktische Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Wirbelsäule werden in kleinen Gruppen von 5 bis 10 Personen erlernt und durchgeführt. Unsere Patienten eignen sich ein spezielles Programm an Übungen für Zuhause an um auch längerfristig selbständig einen Beitrag zum bestmöglichen Erhalt der eigenen Gesundheit beizutragen. Die einzelnen Sitzungen der 8 Kurstermine dauern 60 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Rückengymnastik in Wuppertal ist also auch Buchholz Wuppertal. Bei uns erfahren Sie, welche Wohltat die Wirbelsäulengymnastik in Wuppertal für Ihren Rücken ist. Die Wirbelsäulengymnastik Wuppertal des Wuppertaler Physio-Teams Mark Buchholz hat für Sie ein Behandlungskonzept mit vielen Übungen für die Lendenwirbelsäule und für die Halswirbelsäule entwickelt. Denn viele Menschen haben Kreuzschmerzen und/oder Nackenschmerzen, was in der Regel auf zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und falsche Körperhaltung zurückzuführen ist. Lernen Sie bei uns Ihren Rücken, Ihre Wirbelsäule und Bauchmuskulatur zu stärken. Beugen Sie Rückbeschwerden vor und lernen Sie beginnende Beschwerden zu lindern. Gezieltes mobilisieren, kräftigen, dehnen und entspannen hilft Ihnen und Ihrer Gesundheit. Die einzelnen Sitzungen der 10 Kurstermine dauern 60 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Wirbelsäulengymnastik Wuppertal... Im Physio Team sind Sie genau richtig. |
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